Gumele palide pot fi cauzate de anemie, în conformitate cu WebMD. Deoarece organismul fie nu are suficientă globule roșii sau suficientă hemoglobină, el nu primește oxigen suficient, cauzând pielii să devină palidă. Creșterea palidității este deosebit de importantă în gingiile, în unghiile și în pleoapele interioare.
MediResource afirmă că cel mai evident și comun simptom al anemiei este oboseala. În cazuri mai severe, bătăile inimii cresc considerabil. Alte simptome includ iritabilitatea, tensiunea arterială scăzută, unghiile fragile, pofta neobișnuită a alimentelor și durerile de cap persistente.
În timp ce anemia cu deficit de fier este ușor tratată, MediResource avertizează că lasată nediagnosticată, poate afecta creșterea și dezvoltarea în rândul sugarilor și poate afecta grav calitatea vieții la adulți. Tratamentul constă în corectarea deficienței de fier printr-o combinație de dietă și suplimente. Efectele secundare includ scaune negre; rareori, oamenii suferă și de disconfort abdominal.
Pentru a preveni anemia cu deficit de fier, MediResource recomandă o dietă nutritivă. Ficatul, peștele, păsările de curte și ouăle sunt toate surse excelente de fier și, uneori, trebuie să fie completate cu suc de citrice pentru a ajuta organismul să absoarbă substanțele nutritive. Vegetarienii sunt mai susceptibili de a suferi deficiențe de fier dacă nu se administrează o îngrijire corespunzătoare, la fel ca femeile menstruale sau care alăptează. Cu toate acestea, anemia poate afecta fie sexul la orice vârstă. De asemenea, alegerea stilului de viață joacă un factor semnificativ; alcoolicii și sportivii serioși sunt ambii la un risc mai mare decât alții.
