Există mai multe alimente care conțin sânge subțire, inclusiv alimente bogate în vitamina K, cum ar fi varză, broccoli, kale, salată și varză de Bruxelles. Alte produse alimentare includ endive, spanac, sparanghel, verdeață de grâu și verde collared, conform Healthline. Vitaminele E bogate în alimente, cum ar fi porumbul, măslinele, roșiile, migdalele și floarea-soarelui, sunt, de asemenea, diluanți naturali ai sângelui.
Usturoiul ajută, de asemenea, la subțierea sângelui, potrivit News Natural. De asemenea, are proprietăți antivirale și antiinflamatoare puternice. În timp ce consumați usturoi brut sau fiert sunt cele mai eficiente metode de a profita de avantajele sale pentru sănătate, acesta poate fi, de asemenea, luat în formă completă. Suplimentele de usturoi sunt tolerate mai bine la cei care suferă de stomac supărat de la consumul de usturoi brut sau pentru cei care preferă să evite mirosul puternic al usturoiului. Alimente bogate în salicilați au, de asemenea, capacități puternice de subțiere a sângelui. Salicilații sunt ingredientele active din aspirină, care este frecvent recomandată de medici pentru a subțiri sângele într-un efort de reducere a riscului de atac de cord, cheaguri de sânge și accident vascular cerebral.
Alimentele bogate în salicilați includ stafide, cireșe, afine, căpșuni, portocale și tangerine, potrivit site-ului Sandy Simmons de Tesut conjunctiv. Alte substanțe cu conținut ridicat de salicilați includ mierea, guma de mestecat, oțetul, menta și cidru. Persoanele care iau anticoagulante de prescripție, cum ar fi warfarina, ar trebui să evite alimentele care au proprietăți de subțiere a sângelui precum usturoiul, potrivit Medscape. Acest lucru poate duce la sângerări anormale periculoase și anomalii ale trombocitelor.
Diluanții de sânge sunt medicamente administrate pe cale orală sau intravenos pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge. Cheagurile de sânge împiedică circulația sângelui în inimă, plămâni sau creier și pot provoca atac de cord sau accident vascular cerebral, după cum a raportat Healthline.
diluanții de sânge trebuie luați cu prudență, recomandă Healthline. De exemplu, pacienții cu boli de inimă în medicamente anti-coagulante se recomandă să utilizeze suplimente pe bază de plante și ceaiuri cu prudență, deoarece anumite plante împiedică activitatea anti-coagulare a diluanților sângelui și pot crește sângerarea. Un pacient este sfătuit să consulte medicul său înainte de a utiliza suplimente pe bază de plante, cum ar fi musetelul, cățelul, scoarța de salcie, ginsengul și echinaceea. Alte substanțe care pot fi dăunătoare atunci când se utilizează diluanți de sânge includ băuturile alcoolice și sucul de afine.
În mod similar, o persoană care utilizează agenți de diluare a sângelui ar trebui să ia medicamente fără prescripție medicală cu prudență, explică Healthline. Diferitele antibiotice, analgezice, medicamente anti-fungice și reductoare de acid pot crește riscul de sângerare. Un pacient este obligat să notifice medicul său despre toate medicamentele pe care le utilizează pentru a evita reacțiile dăunătoare.
