WebMD afirmă că perioadele de arsuri grave durează frecvent două sau mai multe ore. Cu toate acestea, există mai multe modalități de a suferi arsuri la stomac pentru a ușura intensitatea, durata și frecvența de bouts.
Aproape toți oamenii suferă de arsuri la un moment dat în viața lor. WebMD estimează că 20% dintre americani suferă un episod de arsuri la cel puțin o dată pe săptămână. Modificările simple ale vieții și medicamentele fără prescripție medicală sunt printre cele mai eficiente modalități de a controla simptomele arsurilor la stomac.
WebMD explică faptul că o persoană trebuie să înceteze să mănânce cu două până la trei ore înainte de culcare pentru a diminua severitatea arsurilor la stomac. Optzeci la suta dintre persoanele care sufera de arsuri la stomac simt episoade chiar inainte de culcare sau in timpul somnului. În scopul de a plictisi simptomele arsurilor la stomac și de a reduce frecvența acestora, mâncați mese mai mici, mâncați încet și evitați alcoolul și fumatul.
Persoanele care suferă de arsuri la stomac trebuie, de asemenea, să învețe ce sunt declanșatorii lor specifici. Cafeaua, citricele și alimentele grase intensifică indigestia și prelungesc atacurile la unii pacienți. FamilyDoctor.org sugerează că persoanele care suferă de arsuri la stomac păstrează antiacidele la îndemână. Antacidele pe bază de antacidă, sub formă de masticabilă sau lichidă, oferă o ușurare rapidă pentru durerile de stomac prin neutralizarea rapidă a acizilor gastrici. WebMD raportează că, pentru cazurile ușoare sau moderate de arsuri la stomac ocazionale, antiacidele atenuează simptomele în aproximativ o oră, reducând la jumătate înălțimea tipică a episodului arsurilor la stomac. FamilyDoctor.org explică faptul că bolnavii cronici preferă medicamente cum ar fi ranitidina și omeprazolul, deoarece oferă o perioadă mai lungă de relief.
