Cât de multe Naps ar trebui să ia un an de-a lua?

Cât de multe Naps ar trebui să ia un an de-a lua?

Potrivit site-ului revistei Parents Magazine, copiii în vârstă de 12 luni au nevoie de două picioare în timpul zilei și pot dormi aproximativ 11 ore pe oră. Acesta este un total de aproximativ 14 ore de somn la fiecare 24 de ore.

Potrivit BabyCenter, un site web de informare privind sarcina, la vârsta de 18 luni, copiii încep să renunțe la somnul de dimineață și au nevoie doar de un pui de somn, de obicei între orele 12:00 și 2:00. după amiază. De asemenea, experții recomandă să nu lase copiii să doarmă după ora 15:00. sau 4 p.m. în după-amiaza pentru a preveni dificultățile de a adormi noaptea.