Semnele că se apropie perioada ta includ schimbări de dispoziție, iritabilitate, incapacitatea de concentrare și anxietate, potrivit Clinicii Mayo. Corpul tau poate prezenta, de asemenea, simptome cum ar fi balonare, oboseală, creșterea apariției acneei.
Femeile pot prezenta poftă de mâncare neobișnuită sau sentimente de depresie în zilele anterioare unei perioade, afirmă Clinica Mayo. Muschii musculare si crampele pot fi, de asemenea, semne ca menstruatia este pe cale sa inceapa.
Femeile pot avea amețeli înainte de o perioadă în care se schimbă hormonii, afirmă Parenthood Planificat. Frecvența și severitatea simptomelor pot varia de la o lună la alta, iar unele femei nu prezintă niciodată simptome emoționale sau fizice
