Băuturile pentru curățarea hepatice includ băuturi albe pentru ficat de dimineață, eliminarea zilnică a ficatului și o băutură de detoxifiere a oțetului de mere. Aceste rețete conțin ierburi și legume care pot ajuta la menținerea sănătății ficatului; totuși, acestea nu sunt destinate tratării afecțiunilor medicale legate de ficat.
Pentru a face băutura de ficat de dimineață de la JuiceRecipes.com, puneți sucul într-o lămâie proaspătă și puneți sucul într-o ceașcă de măsurare. Adăugați suc de mere până când lichidul atinge marcatorul de 1 cană. Se pune acest suc într-un blender și se adaugă 1 bucată de ghimbir, 1 cățel de usturoi, 1 lingură de ulei de măsline și 8 uncii de apă distilată. Se amestecă până se înmoaie. Această băutură poate fi făcută și cu ajutorul unui storcător de suc pentru a uda usturoiul, ghimbirul, lămâia și merele proaspete.
Pentru HealthyBliss.net este prezentată o rețetă de băutură zilnică de ficat. Pentru a face, puneti 2 linguri la 1/3 ceasca de ulei de masline extra virgin, 1/3 cana proaspat stoarsa de lămâie sau suc de lămâie, 3 la 5 catei de usturoi proaspăt, o bucată de ghimbir proaspăt de 1/2-inch și un vârf de cayenne piper într-un blender. Adăugați 2 cani de suc proaspăt de portocale stoarse și amestecați până se freacă.
Bautura de detoxifiere a otetului de cidru de mere de la SugarFreeFairy.com nu necesita un blender. Pentru această băutură, împărțiți 1 felie de lămâie subțire, 1/2 castraveți tăiată subțire, 4 rădăcini de menta și 2 până la 6 linguri de oțet de cidru de mere între două borcane de mărime cuțite. Umpleți borcanele în partea de sus cu apă filtrată și apoi păstrați-le la frigider peste noapte.
