A spune că o persoană are "tendințe regresive" este o modalitate de a spune că individul discutat are tendința de a se comporta într-o manieră mai puțin matură sau chiar copilăroasă atunci când el sau ea devine frustrat sau copleșit. /strong> Regresia este un mecanism de apărare, adică un mijloc de apărare a psihicului.
Cineva cu tendințe regresive ar putea decide să rămână în pat toată ziua în care se simte în siguranță atunci când se confruntă cu pierderea unui loc de muncă, de exemplu, sau ar putea răspunde cu un tantru când este rugat să respecte o solicitare.
Toată lumea utilizează mecanisme de apărare pentru a face față stresorilor. Ele nu sunt în mod necesar nesănătoase, atâta timp cât nu interferează cu capacitatea unui individ de a funcționa adecvat. Ideile care au condus la teoriile mecanismelor de apărare au provenit din lucrarea lui Sigmund Freud. Mai târziu, fiica sa, Anna Freud, a luat cadrul psihicului pe care tatăl său la dezvoltat și la întărit, extindându-și ideile și adăugând-o.
În opinia lui Sigmund Freud, atunci când apare o neliniște care amenință să devină prea copleșitoare și nu poate fi rezolvată prin îngrijirea problemei care provoacă anxietatea, mintea creează un mecanism de apărare pentru a se proteja. Anna Freud a preluat acest concept și la extins prin delimitarea a 10 mecanisme de apărare diferite. În plus față de regresie, ceilalți sunt negarea, deplasarea, intelectualizarea, proiecția, raționalizarea, formarea reacțiilor, represiunea și sublimarea. Lista rămâne intactă astăzi, deși au fost adăugate alte tipuri de apărare în timp.
