Copilul are nevoie de hrană, somn, iubire, atenție și exerciții pentru dezvoltarea fizică, în conformitate cu Proiectul de învățare timpurie din Illinois. Copiii au de asemenea nevoie de activități și jocuri care să contribuie la dezvoltarea abilităților motorii și a independenței fizice.
Exercitarea și activitatea fizică ajută copilul să dezvolte o greutate sănătoasă corespunzătoare vârstei, așa cum recomandă pediatrii. Începând cu vârsta preșcolară, un copil ar trebui să fie fizic capabil să sară, să stea pe un picior, să prindă o minge și să practice practicarea unei biciclete sau a unei triciclete, explică Kendra Cherry pentru About.com. Un copil are nevoie de încurajare pentru a rămâne alimente active și sănătoase pentru a menține un corp sănătos.
Dezvoltarea fizică a unui copil se bazează, de asemenea, pe activități de dezvoltare a abilităților motorii grave; acestea includ mișcări corporale mari cum ar fi alpinismul, aruncarea, alergarea, lovirea și săritura. Abilitățile motorii fine iau mai multă practică, iar copiii pot avea nevoie de ajutor pentru a înțelege obiecte, a pune împreună puzzle-uri, desen și pictura pentru a se dezvolta la o rată normală, notează Cherry. Copiii au nevoie, de asemenea, de instrucțiuni și exemple pentru dezvoltarea abilităților motorii în timpul hrănirii pentru a preveni scurgerile și dezordinea. Arătarea copiilor cum să folosească o furculiță și o lingură îi ajută să dezvolte fizic coordonarea ochilor mâini și dexteritatea manuală. Aceste activități pot, de asemenea, ajuta copiii mici și copiii mici să câștige independența și inițiativa de a continua mișcarea.
