Umiditatea în aer produsă de un vaporizator sau de umidificator ajută la calmarea pasajelor de aer umflate, explică WebMD. Fluidele calmează, de asemenea, un iritat gât și ajută la secreții subțiri care ar putea contribui la răgușeală. Pacienții trebuie să evite utilizarea tutunului sau expunerea la fum pentru a evita agravarea unei voci dureroase.
Care sunt cele mai bune tratamente naturale pentru răgușeală?
Tratamentele naturale pentru răgușeală includ respirația în aer umed cu un umidificator sau un abur de la un duș fierbinte, odihnarea vocii și umezirea gâtului prin aspirarea pastilelor, a mestecării gumei sau a gargară cu apă sărată, potrivit Clinicii Mayo. Persoanele cu răgușeală ar trebui să evite șoaptele și să vorbească cu voce tare.
