Organizația Mondială a Sănătății explică faptul că principalul avantaj al planificării familiale este că femeile și cuplurile pot evita sarcini nedorite, în timp ce Serviciul Național de Sănătate avertizează că planificarea familială tradițională nu împiedică lupta împotriva HIV sau a altor boli cu transmitere sexuală. OMS susține că, prin planificarea familială, o femeie își poate dispensa sarcinile și limita mărimea familiei prin diferite metode contraceptive.
Mai mult, planificarea familială reduce avorturile nesigure și rata mortalității infantile. OMS explică faptul că planificarea familială oferă o varietate de opțiuni contraceptive moderne și tradiționale pentru a reduce riscul de îmbolnăvire. Planificarea familială previne sarcina adolescentă, oferă educație sexuală pozitivă și încetinește creșterea populației în țările în curs de dezvoltare. Planificarea familială naturală este avantajoasă pentru cuplurile din țările în curs de dezvoltare care se pot abține de la actul sexual în timpul ferestrei fertile a femeilor. Cu o utilizare corectă și consecventă, urmărirea fertilității combinată cu abstinența previne sarcina 95% din timp.NHS susține că metodele tradiționale de planificare familială, cum ar fi retragerea sau urmărirea fertilității, sunt nesigure. Aproximativ una din patru femei rămâne însărcinată folosind metode naturale de planificare familială. Planificarea familială este dezavantajoasă deoarece poate fi dificil pentru cupluri să ajungă la un acord privind metoda adecvată de planificare familială. Acest lucru poate duce la neîncredere și abandonarea metodei de planificare familială.
