Singurul risc de a consuma alcool Glucerna pentru cineva fără diabet zaharat este riscul asociat consumului de prea multă proteină, spune Everyday Health. Prea multă proteină poate fi un risc pentru persoanele cu rinichi care nu funcționează în mod corespunzător.
Riscul de a consuma prea multă proteină prin consumul de alcool Glucerna este minim. Cantitatea recomandată de aport zilnic de proteine este de 46 de grame pentru femei și de 56 de grame pentru bărbați, spune WebMD. Pentru a depăși această cerință, trebuie să consumați zilnic cel puțin cinci Glucerna shakes.
O servire de 8 ore de Glucerna Homemade Shake Vanilla conține 200 de calorii, 10 grame de proteine, 27 grame de carbohidrați totali, 7 grame de grăsime și 6 grame de zahăr. Shake-urile oferă un echivalent nutrițional bun cu o gustare moderată sau cu o masă mică, potrivit Daily Health.
Shake-urile de înlocuire a mâncării sunt utile pentru pierderea în greutate sau pentru oferirea unei mese rapide și convenabile pe drum, dar nu elimină necesitatea unei diete echilibrate, afirmă Daily Health. Fructele, legumele, cerealele integrale și sursele slabe de proteine ar trebui să fie consumate zilnic pentru o nutriție adecvată.
Glucerna vine în patru arome: ciocolată bogată, vanilie de casă, cremă de casă și unt de piatră clasică, raportează sănătatea zilnică. Deoarece shake-urile Glucema sunt concepute pentru persoanele cu diabet zaharat, acestea au un conținut scăzut de zahăr. Sunt fără gluten, făcându-le o opțiune viabilă pentru persoanele care prezintă intoleranță la gluten.
