Diferența de timp dintre ora medie GMT (GMT) și timpul standard de Est (EST) este de 5 ore, în funcție de site-ul Web al Orașei Est Est. În timpul Ora de economie înainte de o oră în EST, diferența de timp scade la 4 ore între cele două fusuri orare.
EST este format din coasta de est a Statelor Unite și a Canadei. În Statele Unite, perioada de timp de economisire a zilei începe la ora 2 dimineața în a doua duminică a lunii martie și se termină la 2 dimineața în prima duminică din noiembrie, când ceasurile sunt întoarse cu o oră întreagă.
