Dieta Sacred Heart este un plan de dieta de șapte zile care se învârte în jurul valorii de consumul unei supă specializată necesară în fiecare zi. Aceasta este o supă cu conținut scăzut de calorii care conține roșii, țelină, ceapă verde și fasole verde. Fiecare zi necesită un alt fel de mâncare, cum ar fi prima zi care necesită consumul de orice fel de fructe, dar bananele, în timp ce restrânge orice alte alimente, cu excepția supă de inima sacră.
Limitarea naturii dietei Sacred Heart este menită să ajute dieterul să piardă în greutate repede într-o perioadă scurtă de timp. Acest tip de dietă este riscant chiar dacă acesta funcționează și nu este recomandat de spitale că se presupune că dieta este denumită după. Deoarece dieta limitează anumite tipuri de hrană, limitează de asemenea consumul de vitamine și minerale și cauzează deficiențe în cazul în care dieta este repetată sau practicată de cineva care se află deja într-o dietă săracă.
Dieta este circulată pur și simplu prin cuvântul oral și pe Internet și nu are nici o bază în cercetarea medicală sau recomandările medicilor. De fapt, dieta Sacred Heart este riscantă pentru anumite persoane, cum ar fi femeile însărcinate sau persoanele slăbite de o boală, și în general nu este recomandată în niciun caz.
