Nu este clar când a fost inventată prima frânghie de sărituri, dar există dovezi ale activității de a juca cu o frânghie de salt originară din China și, de asemenea, în Egipt, în 1600 d.Hr. Mulți pictori în timpul Europei medievale descriu copii care sărind frânghii pe străzi pietruite.
Jumping pe o funie a devenit popular cu timpul, și a câștigat o popularitate imensă în anii 1940 și 50. Copiii l-au încorporat ca o activitate de joacă. Activitatea a necesitat doar o coardă, a fost distractiv și ușor de jucat. Saltul de sarpe a fost in favoarea uneori pana la reaparitia sa in anii 1970 cand fitnessul a devenit o prioritate pentru multi oameni.
Skippingul este folosit într-o varietate de exerciții și activități de fitness, mai ales ca o formă de încălzire. Kickboxing, pilates, yoga, bosu ball și bootcamp folosesc frânghii de salt. Este, de asemenea, folosit ca o formă de terapie fizică pentru a întări gleznele și genunchii.
