Munții Stâncoși merg de la New Mexico spre nord-vest la cea mai nordică parte a British Columbia din Canada. Pe drum, lanțul de munte trece prin Colorado, Wyoming, Montana și Idaho în Statele Unite și provincia canadiană Alberta.
Distincția Munții Stâncoși include multe alte zone montane mai mici, care au fost create de activitatea tectonică în același timp, în jur de 80 până la 55 de milioane de ani în urmă. Toți munții Rocky se află între râul Rio Grande din sud și râul Liard din Canada. Alte regiuni montane care sunt considerate parte din Munții Stâncoși includ Munții Sangre de Cristo din New Mexico, gama Absaroka-Beartooth din Montana, și râul Wind River și Munții Big Horn din Wyoming.
