O femeie poate înota într-o perioadă de timp cu un tampon pentru a evita sângerarea pe costum de baie, după cum afirmă KidsHealth. Unele femei pot fi tentate să folosească tampoane, care pot să nu fie eficiente în timpul înotului.
Șansele de scădere a tampoanelor în timpul înotului sunt în special în comparație cu tampoanele. În timp ce tampoanele pot funcționa, pot deveni grele și inconfortabile în timp ce se află în apă. Un tampon este introdus în vagin. Are un material moale și un șnur pentru a permite unei femei să o îndepărteze cu ușurință. Aplicatoarele pot fi din carton sau din plastic, pentru a permite unei persoane să aleagă una care îi place cel mai mult.