Înotarea a aproximativ 64 de lungimi într-o piscină de 25 de metri este egală cu o milă. Dacă o singură etapă este egală cu două lungimi, este nevoie de aproximativ 32 de repetiții într-o piscină de această dimensiune pentru a termina o milă.
O milă este egală cu 1609,3 metri. Înotătorii competitivi și antrenorii lor nu utilizează calculul matematic exact pentru a determina numărul de ture necesare pentru a ajunge la o milă. Acești profesioniști și antrenorii lor folosesc 1650 de metri drept referință proprie, o lungime care de fapt este mai lungă decât o adevărată mila. În competițiile de înot, 1650 de metri sunt adesea numite o milă, care este mai mică decât o adevărată milă.
