Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, gripa este extrem de contagioasă și nu are nevoie de contact fizic pentru a se răspândi de la o persoană la alta. Este posibil să se contracteze gripa prin respirație particulele virale active care sunt expulzate atunci când o persoană infectată tuse, strănește sau vorbește.
CDC explică faptul că și persoanele sănătoase pot răspândi gripa, deoarece majoritatea persoanelor devin contagioase înainte de a începe să apară simptome de gripă. Persoanele infectate cu gripa sunt de obicei contagioase timp de cel puțin o săptămână, deși copiii pot fi contagioși mai mult de o săptămână. În acest timp, cei infectați cu gripa trebuie să minimizeze contactul cu ceilalți, să rămână acasă și să evite împărțirea altora cu așternuturile, hrana, ustensile, îmbrăcăminte și alte obiecte casnice.