O scădere a temperaturii corporale după modelul de somn natural al organismului poate determina o persoană să se simtă obosită, potrivit PubMed din Institutele Naționale de Sănătate. Lipsa activității când vă simțiți obosită poate, de asemenea, senzație de răcire, deoarece mușchii generează căldură corporală pe măsură ce se mișcă.
Mintea și corpul uman urmează un ciclu natural de 24 de ore numit ritmul circadian, care include reglarea temperaturii corpului, potrivit Universității din California, Los Angeles, Centrul pentru tulburări de somn. Este natural ca organismul să scadă temperatura când dormi, spune dr. Craig Heller de la Universitatea Stanford citat pe WebMD. Dacă o persoană este obosită, mai ales dacă este mai târziu decât de obicei, poate fi timpul natural al corpului ei să doarmă. Organismul urmează în mod natural modelul său normal de reducere a temperaturii corpului în funcție de ritmul circadian al acelei persoane, făcându-i să se simtă rece.În plus, pe măsură ce cineva devine mai obosit, nivelul de activitate al acesteia poate scădea, determinând o cantitate mai mică de căldură generată de activitatea musculară. Acesta este unul dintre motivele pentru care oamenii se tremură când sunt reci - muschii încearcă să genereze căldură pentru a încălzi corpul, conform Portalului Educațional.
Dacă o persoană este obosită și rece, ar trebui să caute sfatul unui medic pentru a exclude bolile ale căror simptome includ frig și oboseală.
