Îmbătrânirea provoacă o pierdere a conexiunilor creierului și încetinește timpul de reacție, raportează un studiu al Universității din Michigan. Cu toate acestea, alte studii arată că exercițiul inversează și menține timpii de reacție tineri.
Podul corpus callosum sau oprește comunicarea între cele două emisfere ale creierului. Acțiunea podului este vitală pentru îndeplinirea abilităților motorii pe ambele părți și a anumitor funcții cognitive. Cu toate acestea, în timpul mișcărilor unilaterale ale motorului, corpul callos trebuie să blocheze jumătatea creierului care controlează partea opusă a corpului. Pe măsură ce o persoană se îmbătrânește, există o tendință crescută pentru ambele părți ale creierului să vorbească imediat, ceea ce încetinește timpul de reacție.
În bolile precum scleroza multiplă, callosumul corpusului este deteriorat până la punctul în care ambele părți ale corpului se mișcă în timpul sarcinilor unilaterale ale motorului, deoarece atât emisferele cerebrale comunică simultan. Copiii foarte mici au un corp callos nedezvoltat și se mișcă într-un mod similar. Ca răspuns la aceste constatări, cercetătorii dezvoltă și pilotează studii de pregătire motorie menite să limiteze depășirea emisferelor.
Alte studii au arătat că exercițiul ajută la menținerea timpilor de reacție tineri. Studiul de la Universitatea din Michigan compară doar persoanele din anii '20 cu oamenii din anii '70. Timpii de reactie intre un grup de varsta cuprinsa intre 20 si 25 de ani si un grup de varsta cuprinsa intre 45 si 55 de ani de barbati care se incadreaza fizic prezinta doar o diferenta neglijabila, spune un studiu al Departamentului de Sanatate si Educatie Fizica al Universitatii din Texas . Cu excepția cazului în care subiecții mai tineri sunt implicați puternic în exerciții fizice, nu pot să bată timpul de reacție al bărbaților mai în vârstă care se potrivesc fizic.
