De ce mi-au ranit plămânii după exerciții?

Plămânii se rănesc după exerciții fizice datorită astmului indus de exerciții fizice, cunoscut și sub numele de bronhospasm indus de exerciții fizice. Durerea pulmonară provocată de această afecțiune are loc în mod obișnuit în decurs de cinci până la 10 minute după un efort intens. com.

Alte simptome ale astmului indus de exerciții fizice includ tuse, respirație șuierătoare și dificultăți de respirație, explică Clinica Mayo. Diagnosticul astmului nu este necesar pentru a trăi această afecțiune, deoarece oricine poate suferi de astm bronșic indus de exerciții fizice. Un numar de factori pot creste riscul de astm indus de exercitii fizice, inclusiv aer rece sau uscat, numar mare de polen si respiratie grea adusa prin exercitii intense. Cercetătorii nu sunt siguri de ce unii oameni dezvoltă această condiție, iar alții nu. Unii cercetători cred că această condiție ar putea fi declanșată de o serie de evenimente moleculare la nivel celular cauzate de exerciții intense.

Preveniți astmul indus de exerciții fizice prin încălzirea înainte de antrenament, purtând o mască pe timp rece și evitând declanșatoarele, cum ar fi alergenii. Medicamentele pot ajuta la ameliorarea simptomelor astmului indus de exerciții fizice, notează Drugs.com. Acestea includ medicamente cu acțiune de scurtă durată, luate înaintea exercițiilor fizice sau medicamente cu acțiune lungă, administrate zilnic. Clinica Mayo recomandă, de asemenea, o dietă cu conținut scăzut de sare bogată în pește și în produse cu un nivel ridicat de vitamina C. Cei care experimentează această afecțiune cu dificultăți de respirație severe ar trebui să solicite imediat asistență medicală.