Restul, gheața și elevația sunt pașii inițiali de vindecare pentru o vânătăi osului. După aceea, medicamentele pentru a reduce umflarea și durerea, terapia fizică, fumatul și purtarea unei ațete sunt toate tratamente posibile, declarată de eHealthStar.
Vânătăile osoase sunt rezultatul unei leziuni la compresiune a osului. Ele sunt cele mai frecvente la nivelul gleznei și genunchiului și sunt marcate de umflături și dureri în articulația afectată. Ele nu apar pe imagini cu raze X, ceea ce înseamnă că este necesar un RMN pentru diagnosticarea corectă. Timpul de recuperare poate dura câteva luni, conform eHealthStar.
Ridicarea membrelor afectatoare și aplicarea pachetelor de gheață în zona afectată timp de 5 până la 10 minute de câteva ori pe zi este utilă în primele zile după accident. Restul membrelor afectate și folosirea unei bastoane sau a cârjei până la mersul pe jos este posibil fără durere. Medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul și naproxenul, reduc umflarea și durerea în jurul vânătăi, iar unii pacienți necesită terapie fizică sub formă de exerciții care nu necesită purtarea greutății totale a organismului pentru a menține un nivel complet de mișcare și luptă off rigiditate. Deoarece nicotina împiedică vindecarea, oamenii care fumează trebuie să se abțină în timp ce vânătaia se vindecă. Timpul de recuperare pentru vânătăile osoase din gleznă poate dura un an sau mai mult, în timp ce în genunchi, recuperarea variază de la 2 luni la 2 ani, notează eHealthStar.
