Prima și cea mai critică parte a reabilitării genunchiului tipic durează 12 săptămâni și începe în 24 de ore de la înlocuirea genunchiului, potrivit Healthline. Reabilitarea reușită a genunchiului se bazează pe faptul că pacientul completează 12 săptămâni de terapie fizică și se angajează la un program de exerciții pe termen lung pentru a realiza reabilitarea completă în termen de 12 luni de la intervenția chirurgicală.
În prima zi, un terapeut fizic ajută pacientul să stea și să meargă cu noul genunchi, note Healthline. Ea merge, de asemenea, pacient printr-o serie de exerciții pentru a ajuta la consolidarea mușchilor în jurul valorii de înlocuire a genunchiului. La externare, un pacient este capabil să-și îndeplinească sarcinile de bază și să îndoaie genunchiul cu cel puțin 90 de grade.
Pentru primele sase saptamani, un pacient poate folosi un dispozitiv de asistare pentru a-l plimba, explica Healthline. Cu terapia fizică la domiciliu, pacientul nu mai are nevoie de o trestie sau alt dispozitiv după sase săptămâni. Pacientul se poate aștepta să revină la activitățile zilnice, să vadă mai puțin umflături și inflamații, să poată urca pe scări și să meargă cu ușurință.
La șapte până la 11 săptămâni, este esențial ca pacientul să se angajeze la un program complet de exerciții, care poate conține îndoiri la genunchi, răpiri de șold, ciclism, echilibrarea pe un picior, ridicărea picioarelor și a călcâiului și alte exerciții, . Pacientul ar trebui să lucreze, de asemenea, pentru a finaliza toate tipurile de sarcini zilnice fără asistență, iar genunchiul său ar trebui să se îndoaie la aproximativ 115 grade.
Până în săptămâna 12, majoritatea pacienților pot alerga, schimba și juca sport, note Healthline. Medicii au nevoie în continuare de controale periodice pentru a asigura funcționarea corectă a genunchiului, dar pacientul ar trebui să-și continue propriul program de exerciții pentru a reabilita pe deplin genunchiul.
