Subluxația Rib, o condiție în care o coaste nu este aliniată corect, poate fi tratată cu o ajustare chiropractică, stretching și yoga, potrivit Dr. Barrie Lewis pentru ajutor Chiropractic. rapid și oferă o ușurare instantanee de durerea dureroasă și de dificultatea respirației cu rănirea.
Îngrijirea chiropractică este unul dintre cele mai comune tratamente pentru subluxarea coastelor. In timpul unei ajustari, un chiropractician autorizat pozitioneaza pacientul cu fata in jos si trage rapid spatele pentru a impinge coastele in loc, explica Dr. Lewis. Un chiropractician poate, de asemenea, să aplice o ușoară presiune asupra zonei nervoase și a pieptului pentru a trata o subluxație a coastei. Pacienții cu oase fragile sunt potențial la risc cu ajustări chiropractice, motiv pentru care este important să anunțe un medic înainte de tratament.
Exerciții ușoare de întindere, cum ar fi yoga, pot oferi ajutor și tratament pentru această leziune, de asemenea, notează dr. Lewis. Întinderea naturală și posesia yoghiei pot regla coastele în loc. De exemplu, pacienții care se întind într-un îndoit în spate sprijină curbarea sferei și aliniază încet coastele. Luarea de metode de precauție în timpul perioadelor active poate ajuta la prevenirea subluxării coastelor. Dacă coastele sunt dureroase sau dureroase, înfășurați zona pentru a vă proteja împotriva stretch-urilor sau strănutelor care exercită presiune asupra sternului.
