Pentru a remedia sinusurile de arsură în mod natural, spălați sinusurile cu soluție salină și un vas neti, în conformitate cu Denise Mann pentru sănătatea zilnică. Irigați sinusurile zilnic în scopuri preventive și creșteți numărul de ori conform la severitatea durerii sinusale.
Alternativ, inhalați aburul pentru a atenua sinusurile arzătoare, explică Mann. Adăugați picături de ulei de eucalipt sau picături de mentol la un duș cu abur sau la o baie fierbinte. Asigurați-vă că ușa de la baie este asigurată să rețină cât mai mult abur într-o zonă. Inhalați adânc aburul timp de câteva minute pentru a slăbi mucusul înfundând sinusurile și umeziți țesuturile nazale.
