Timpul de recuperare a leziunilor coloanei vertebrale poate varia foarte mult; totuși, tratamentul adecvat poate produce reduceri notabile ale durerii în numai două săptămâni, potrivit Oregon Spine and Physical Therapy. Herniile discului se vindecă în medie de opt săptămâni, raportează ruptura musculară.
Leziunile minore și moderate ale discului se pot vindeca fără intervenție chirurgicală, explică PhysioWorks. Metodele de tratament pot include utilizarea benzii medicale, a armăturilor și corecția posturală. Exercițiile de întindere simplă pot, de asemenea, ajuta la tratarea afecțiunii, iar medicamentele antiinflamatoare, cum ar fi acetaminofenul și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, sunt de asemenea utilizate. Una dintre preocupările principale cu leziuni ale coloanei vertebrale este prevenirea reapariției, care se întâmplă de obicei datorită lipsei de respectare a programului de reabilitare a pacientului, în special în ceea ce privește exercițiile de întărire de bază și de spate.
