Cât de mult vă exercitați când ridicați o haltere de 50 de lire?

O gaură de 50 de kilograme este trasă în jos de câmpul gravitațional al Pământului, la o accelerație de 32.174 metri pătrați pe secundă, astfel că forța de ridicare este de 1.608,7 kilograme. Al doilea lege al lui Newton despre mișcare afirmă că forța este egală cu masa înmulțită cu accelerația, gravitația sau altfel.

O masă de pound trebuie să se distingă de forța de pound deoarece acestea nu sunt unități echivalente. Un kilogram de masă se referă la cantitatea de masă pe care un obiect o posedă; în cazul dumbale, este un obiect de 50 de kilograme. O forță de pound este unitatea de forță pe care un obiect este acționat. În exemplul dat, ridicarea unei greutăți de masă de 50 de kilograme necesită o forță de 1.608,7 de kilograme față de suprafața Pământului.