O femeie adultă care are o înălțime de 5 picioare și o înălțime ideală cântărește între 114 și 150 de lire sterline. Acest indice de masă corporală se situează în intervalul recomandat de 18,5 până la 24,5. Cu toate acestea, indivizii cu diferite tipuri de corpuri au greutăți ideale diferite. Medicii iau în considerare aceste circumstanțe înainte de a stabili o greutate țintă.
BMI este o măsură care determină dacă greutatea unei persoane cade într-un interval sănătos pentru înălțimea și sexul ei. Persoanele care au un IMC mai mic decât 18,5 sunt subponderali, iar cei cu un IMC de peste 24,5 sunt considerați supraponderali clinic. Un IMC mai mare de 30 este clasificat ca obez.
