Blocajele, anxietatea, creșterea în greutate și insomnia sunt câteva simptome comune ale retragerii terapiei de substituție hormonală, în conformitate cu Rețeaua de Sănătate a Femeilor. Femeile și femeile avertizează că în unele cazuri simptomele retragerii HRT mai rau decat simptomele menopauzei pe care o experimenteaza o femeie inainte de a incepe terapia cu hormoni.
Asistența medicală în practică recomandă treptat oprirea terapiei hormonale și utilizarea de terapii alternative pentru a minimiza simptomele de sevraj. Unii declanșatori cunoscuți pentru simptome precum bufeurile includ fumatul, alcoolul, stresul și un indice de masă corporală mare.
Rețeaua de sănătate a femeilor sugerează să începeți cu o dietă sănătoasă, exerciții regulate și o bună gestionare a stresului. Unele sugestii dietetice includ limitarea consumului de carbohidrați și evitarea cofeinei, a alcoolului și a zahărului. Tehnicile de gestionare a stresului includ stabilirea unui timp de culcare obișnuit, yoga, practicarea meditației și respirația profundă. Medicii ar putea sugera, de asemenea, suplimente pe bază de plante, inclusiv soia, cohosh negru sau dong quai, în funcție de femeie la femeie.
Terapia hormonală de substituție asigură relief pentru femeile care suferă de simptomele menopauzei. Cu toate acestea, Nursing in Practice avertizeaza ca utilizarea de HRT pentru mai mult de cinci ani creste riscul de o femeie de boli de inima, accident vascular cerebral si cancer de san. Femeile Heath Network afirmă că, în timp, organismul reia în mod natural producția de hormoni după oprirea terapiei hormonale. Potrivit Nursing în practică, simptomele menopauzei comune, cum ar fi transpirația și bufeurile, de obicei se diminuează în decurs de doi până la cinci ani.
