Potrivit Catholic Online, este bine să spunem această rugăciune înainte de masă: "Binecuvântează-ne, Doamne, și aceste daruri pe care le vom primi, din darul tău, prin Hristos, Domnul nostru. Amin. " Chabad.org sugerează recitarea acestei binecuvântări înainte de a mânca pâine: "Ferice de Tine, Doamne Dumnezeul nostru, Rege al Universului, care aduce pâine de pe pământ."
Rugăciunile spun înainte de a mânca o masă variază între diferite religii și secte. Cei mai mulți sunt de acord că este important să recunoaștem că mâncarea este o binecuvântare și să mulțumim puterii lor mai mari pentru darul mesei. Site-ul WhatChristiansWantToKnow.com afișează mai multe rugăciuni sugerate înainte de masă, inclusiv o rugăminte de râs pentru copii: "Vă mulțumim pentru lumea atât de dulce, vă mulțumim pentru mâncarea pe care o mâncăm, Vă mulțumim pentru păsările care cântă, Mulțumesc Dumnezeu pentru toate lucrurile, Amin. "
Site-ul islamic Islam.tc sugerează simpla binecuvântare: "Cu numele lui Allah și cu privire la binecuvântările acordate de Allah mâncăm" ca o rugăciune potrivită de spus înainte de masa de masă. Autorul budist Thubten Chodron oferă o serie de contemplații înainte de masă pe site-ul său, ThubtenChodren.org. Un exemplu este: "Mă gândesc la acest aliment, tratându-l ca pe un medicament minunat pentru a-mi hrăni corpul."
