Care sunt unele exerciții de ochi pe care le puteți face pentru a îmbunătăți viziunea?

Nu există dovezi științifice că exercițiile de ochi îmbunătățesc viziunea sau modifică anatomia ochiului, conform All About Vision. Academia Americană de Oftalmologie a emis o declarație în 2004, indicând că nu există dovezi că antrenamentul are efect asupra miopiei, hipermetropiei, astigmatismului sau a degradării progresive a ochilor.

Terapia cu viziune poate ajuta la corectarea insuficienței de convergență a ochilor, potrivit WebMD. Acest proces trage ochiul să se concentreze pe un obiect care este adus mai aproape de ochi fără a provoca tulpina ochilor și dubla viziune. Medicii de ochi recomandă folosirea de ochelari, lentile de contact, medicamente sau lasere pentru a corecta viziunea defectuoasă în locul exercițiilor de ochi.