Durerea de la nivelul nervilor poate fi cauzată de coastele lovite, care pot fi cauzate de o lovitură bruscă și intensă a pieptului în timpul sportului de contact. Trebuie remarcat faptul că, dacă durerea este specifică în partea stângă a coastei, ar putea fi cauzată de ceva mai grav, cum ar fi tulburarea mieloproliferativă cronică, potrivit WebMD.
Ribulele brute și mușchii trași sunt cele mai frecvente cauze ale durerii la nivelul coastelor după exerciții. Potrivit EXOS, fosta performanță Core, nervurile zdrobite pot apărea după o lovitură puternică la piept. Contactarea sportului, cum ar fi fotbalul, baschetul și lupta, poate duce adesea la o coaste zdrobită. În mod obișnuit, coaste zdrobite se pot vindeca fără intervenția medicală în decurs de 3 până la 4 săptămâni. EXOS recomandă aplicarea gheții în zona afectată sau luarea medicamentelor pentru durerea de tip over-the-counter pentru a reduce efectele dureroase ale coastei lovite.
Există modalități de a evita ca durerea din coaste să fie mai gravă. Deși, potrivit EXOS, cel mai bun "medicament" pentru coatele de vindecare este timpul, există exerciții de întindere specială, cum ar fi lunges înainte sau înapoi, care pot ajuta la reabilitarea acelei zone a corpului.
Dacă durerea din stânga a coastei este cuplu cu oboseală inexplicabilă, dificultăți de respirație, febră sau petezie (mici, pete roșii din sânge sub piele), ar putea fi un semn de ceva mai grav. În acest caz, ar trebui să se solicite sfaturi medicale profesionale.
