Băiatul mediu în vârstă de 12 ani din Statele Unite are o înălțime de 58 inchi și cântărește 90 de kilograme, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor fete de 12 ani din Statele Unite Statele au o înălțime și o greutate medie foarte asemănătoare, la o medie de 59 de inchi și 93 de lire sterline.
Rate de creștere
Între a treia zi de naștere și începutul pubertății, copiii cresc în medie cu doi centimetri pe an. Rata de creștere a copiilor de sex masculin și de sex feminin, cu toate acestea, poate fi foarte variabilă. În timp ce unii copii cresc la o rată practic stabilă, de la copilărie până la pubertate, cei mai mulți copii se confruntă cu creșteri de creștere, în timpul cărora rata de creștere crește pentru o perioadă scurtă de timp.
Factori genetici
Genetica joacă un rol important atât în rata de creștere a copilului, cât și în înălțime. Rata la care creste un copil depinde in mare masura de genele moștenite de la părinții lor biologici. Dacă unul sau ambii părinți sunt mai înalți decât media, este mult mai probabil că și copiii lor vor fi mai înalți decât media.
Efectele pubertății asupra creșterii
La vârsta de 12 ani, mulți copii au început deja să treacă prin pubertate. În decursul celor doi până la cinci ani, un copil este în pubertate, rata lor de creștere crește de obicei dramatic, până la patru centimetri pe an. De obicei, fetele intră în pubertate puțin înainte de băieți, motiv pentru care fetele de 12 ani sunt în medie cu un centimetru mai în vârstă decât băieții de 12 ani. Fetele intră în pubertate în medie între 8 și 13 ani, în timp ce băieții intră în pubertate în medie între 9 și 15 ani.
Preocupările părintești
Părinții care sunt îngrijorați că creșterea copilului lor este anormală într-un fel sunt încurajați să-și programeze controale periodice cu medicul copilului lor. Un medic va monitoriza înălțimea și greutatea copilului, va remarca orice nereguli și va comunica cu părinții despre creșterea copilului. În unele cazuri, medicul copilului poate să îl adreseze unui endocrinolog pediatru, medic specialist care se specializează în tulburări de creștere.
Încurajarea creșterii normale
Alegerea stilului de viață în timpul copilăriei poate avea, de asemenea, un efect asupra ratelor de creștere a copiilor. Obținerea unui somn suficient, consumarea de mese sănătoase și exercitarea regulată sunt toate acțiunile care încurajează creșterea sănătoasă și normală a copiilor. În timp ce toți copiii au nevoie de diferite doze de somn, copilul mediu are nevoie de între 10 și 12 ore pe noapte să se odihnească bine, oferindu-le corpului suficientă energie pentru a crește normal. În plus, o dietă sănătoasă și un exercițiu zilnic, cum ar fi ciclismul, rolele sau sportul, îi ajută pe copii să mențină o greutate sănătoasă pe măsură ce continuă să crească.
