BioSil este un nume de marcă pentru un supliment care conține siliciu și colină, potrivit General Nutrition Center. Biotina, cunoscută și sub numele de vitamina H, este o coenzima și o vitamină B, afirmă WebMD.
Producată de compania belgiană Bio Minerals NV, BioSil este disponibil în formă lichidă și sub formă de capsule. Site-ul BioSil USA afirmă că forma lichidă a BioSil suportă frumusețea, oasele și articulațiile. Forma capsulei suportă părul, pielea și unghiile.
Alte câteva pretenții asociate formularului capsulei includ reducerea liniilor fine și a ridurilor. Cele două componente ale BioSil ajută organismul să producă colagen, keratină și elastic, informează General Nutrition Center. Administrația pentru Alimentație și Medicamente, din 2015, nu a evaluat nicio afirmație făcută de Bio Minerals NV despre produsul său.
Biotina are un impact pozitiv asupra metabolismului și asupra sănătății globale a celulelor organismului, relatează WebMD. Biotina este în mod special benefică pentru nervii, pielea și tractul digestiv al organismului. O dietă echilibrată asigură în mod obișnuit cantitățile optime de biotină care necesită majoritatea indivizilor. Femeile gravide sunt o excepție, adesea având un nivel scăzut de biotină. 30 micrograme de biotină reprezintă cantitatea zilnică recomandată pentru adulți.
Din 2015, dovezile preliminare sugerează o legătură între suplimentarea cu biotină și întărirea unghiilor fragile.
