Temperatura cea mai fierbinte pe Saturn este estimată la 11 700 grade Celsius. Miezul lui Saturn este compus din hidrogen metalic lichid, care este format din forțele de compresie care înconjoară miezul. Energia care radiază din planetă este de două ori ceea ce primește de la Soare.
În afară de compresia gravitațională, oamenii de știință au ipoteza că căldura este produsă de fricțiunea creată de heliu care se scufundă în centrul planetei. Hidrogenul și heliul formează un strat gros în jurul nucleului Saturn, creând forțe puternice de compresie. Pe măsură ce hidrogenul lichefiat se îndepărtează de miez, devine treptat nemetalic și se transformă într-o formă gazoasă.
