Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, este posibilă o arsură sau un bronz în timp ce stați la umbra. Aceasta se datorează faptului că multe suprafețe, cum ar fi betonul, apa și nisipul, reflectă razele UV . Razele de lumină penetrează adesea sau filtrează și prin sursele de umbră.
În timp ce ședința la umbra este mai sigură decât ședința în lumina directă a soarelui, nu toate sursele de umbre sunt create egale. Umbrele oferă o protecție foarte mică de razele soarelui. Copacii oferă o protecție mai mică, dar nu sunt o sursă perfectă de nuanțe, deoarece razele soarelui se pot filtra prin frunze. Pălării cu breșe mari sunt cea mai bună sursă de umbre disponibile.
