În mod obișnuit, fetele se opresc să crească până la vârsta de 15 ani, în timp ce băieții continuă să crească până la vârsta de 16 ani, potrivit KidsHealth. Dupa ce menstruatia incepe pentru fete, ele cresc in general cu 1 sau 2 centimetri mai mult. Băieții ajung la un ritm de creștere între 12 și 15 ani, deoarece devin maturi sexuali.
La băieți, odată ce vârful lor de vârf este atins în jur de 16 ani, muschii lor continuă să se dezvolte, potrivit KidsHealth. Creșterea finală a creșterii pentru băieți și fete coincide cu pubertatea, o perioadă în care schimbările hormonale se produc rapid în organism. Consumul unei diete bine echilibrate și obținerea unei cantități mari de activitate fizică pot asigura o creștere și o dezvoltare sănătoasă în acest timp.
