Potrivit Ceea ce trebuie așteptat, mâncăriile cu mâna sunt o condiție comună în timpul sarcinii. Sarcina produce adesea umflarea, care împinge nervii încheieturii mâinii și duce la amorțeală. În cazuri grave, presiunea conduce la sindromul de tunel carpian.
Ceea ce trebuie așteptat explică faptul că mâncărimea și durerea sunt mai frecvente atunci când se culcă noaptea, deoarece fluidele care au fost în corpul inferior sunt libere să circule și să se acumuleze în încheieturi. Pentru a minimiza umflarea, o femeie însărcinată nu ar trebui să doarmă pe mâini. Împușcându-le noaptea pe perne vă ajută. În timpul zilei, cofeina trebuie evitată. În plus, mâinile și încheieturile mâinii ar trebui să facă pauze frecvente pentru a fi scuturate și rotite.
