Oamenii trebuie să poarte protecție solară pentru a proteja pielea de razele puternice ale soarelui. Cele două tipuri de raze ultraviolete care pot afecta pielea unei persoane sunt UVB și UVA. Deși ambele cauzează diferite tipuri de probleme ale pielii, cum ar fi foto-îmbătrânire și ridurile, aceste raze pot, de asemenea, să crească riscul unei persoane pentru cancerul de piele.
Orice persoană cu vârsta de 6 luni sau mai mult are nevoie de o cremă de protecție solară sau de protecție solară, potrivit Academiei Americane de Dermatologie, și oricine este mai tânăr decât acesta trebuie ținut departe de soare. Tipul de protecție solară folosit ar trebui să fie o varietate de spectru larg, să aibă un SPF mai mare de 30 și să fie impermeabil la apă. Un SPF cu spectru larg poate proteja pielea împotriva ambelor tipuri de raze ultraviolete.
Este benefic pentru cineva să utilizeze protecție solară atunci când el sau ea este în aer liber și expuse la soare. Aplicarea de protecție solară ar trebui să se facă aproximativ 30 de minute înainte de a ieși afară. Este necesar să aplicați cel puțin 1 uncie de protecție solară pentru a vă asigura că pielea are efectul complet al SPF în agentul de protecție solară. Cu toate acestea, este necesară o aplicare mai frecventă a protecției la soare, dacă cineva se află la soare pentru perioade prelungite de timp, cum ar fi la plajă.
Deși razele ultraviolete ale soarelui reprezintă un risc major pentru cancerul de piele, expunerea la lumină ultravioletă din utilizarea paturilor de bronzare sau a altor surse artificiale poate fi, de asemenea, un factor de risc, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.
