Pentru a indica stresul, un hamster suplimentează între alergare și îngrijire, precum și scârțâitul, mușcătura și supraalimentarea. De asemenea, el devine mai iritabil, are mai multe șanse de a mușca și poate să se limiteze sau să se ascundă. În timp, deoarece stresul dăunează sistemului digestiv, el poate începe să sufere de diaree sau de constipație.
Un hamster poate fi ușor stresat de schimbările din mediul său. Sarcinile obișnuite cum ar fi curățarea cuștii sau manipularea lui îl pot supăra și îl pot traumatiza, mai ales dacă tocmai a fost mutat și nu este obișnuit cu noul său împrejmuire. Pentru a minimiza stresul, proprietarul trebuie să evite să trezească un hamster în timpul zilei și, dacă păstrează mai mulți hamsteri, să se asigure că nu se comportă agresiv unul față de celălalt. Un hamster ramane stimulat oferind o roata care circula, tuneluri, jucarii si alte distractii. Cusca trebuie să fie suficient de mare pentru ca hamsterul să se simtă confortabil; dacă este prea mic, un hamster poate începe să se rotească pe bare. În cele din urmă, proprietarii trebuie să se asigure că cuștile sunt plasate într-o zonă temperată care nu este expusă la curenți sau la lumina directă a soarelui.
Când un hamster este stresat, devine și mai susceptibil la boli și boli. De exemplu, un hamster recent înțărcat și agitat are mai multe șanse de a dezvolta coada umedă, o boală extrem de contagioasă care poate duce la deces.