Pentru persoanele care suferă de reflux de acid, cunoscută și sub numele de boala reflexă gastroesofagiană, dieta recomandată minimizează alimentele foarte acide sau care provoacă arsuri la stomac, reduce dimensiunile porțiilor și limitează mesele la anumite perioade de timp, potrivit WebMD. > Deși medicii prescriu în general o astfel de dietă pentru cei care suferă de GERD, Fundația Internațională pentru Tulburări gastro-intestinale funcționale recomandă, de asemenea, ca pacienții să consulte medicii pentru sfaturi personalizate, în special deoarece anumite medicamente sau afecțiuni pot exacerba simptomele refluxului acid. Deși GERD nu este cauzat direct de dietă, anumite alimente contribuie la simptomele refluxului la majoritatea pacienților. Alimentele care declanșează arsuri la nivelul pielii includ alimente prea grase sau picante, fructe citrice, produse pe bază de roșii și ciocolată. Băuturile cu cofeină, alcoolice și carbogazoase pot contribui, de asemenea, la reflux, după cum a raportat WebMD. Refluxul de declanșare variază de la o persoană la alta, astfel încât IFFGD îi încurajează pe pacienți să reducă sau să evite orice declanșare semnalată care ar putea să nu apară pe lista standard. Pacienții ar trebui să modifice și cum și când mănâncă, conform IFFGD. Deoarece gravitatea joacă un rol în reflux, medicii recomandă să mănânce o masă mică la începutul serii și să permită suficient timp pentru alimentația completă a mâncării înainte de ao da jos. Pacienții pot trata simptomele ocazionale de reflux cu medicamente fără prescripție medicală, dar ar trebui să ia în considerare solicitarea asistenței medicale în cazul în care modificările dietetice recomandate nu produc îmbunătățiri semnificative.
Alte postări interesante
