Primul pas în combaterea unui UTI este consumul de apă mai mult pentru a elimina bacteriile din sistem, potrivit Daily Health. Un pacient ar trebui să consume zilnic jumătate din greutatea corporală în uncii de apă. Suplimentele de afine conțin compuși care elimină bacteriile din peretele vezicii urinare, ajutând la îndepărtarea lor. Suplimentele cu vitamina C fac ca urina să fie mai acidă, ceea ce îngreunează supraviețuirea bacteriilor. Iaurtul cu culturi vii poate stimula creșterea bacteriilor sănătoase asupra tulpinilor rele, ceea ce este și mai important dacă un antibiotic este de asemenea folosit pentru combaterea UTI. Bea 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu amestecata cu apa poate oferi scutirea de senzatia de arsura in timpul urinarii.
Alimentele picante, carbonarea, nicotina si cofeina pot contribui la raspunsul inflamator al organismului si pot incetini timpul de recuperare al vezicii urinare, potrivit Daily Health. Pacienții trebuie să se concentreze asupra consumului de grăsimi sănătoase și carbohidrați cu fibre mari pentru a evita agravarea vezicii urinare. Unele suplimente pe bază de plante pot fi utile în combaterea simptomelor UTI. Urva urs are proprietăți antiinflamatorii, iar goldenseal ajută organismul să lupte împotriva E. coli.
