Un pacient ar putea să se poată întoarce la locul de muncă de la o lună la opt săptămâni după operația herniei, în funcție de locul de muncă. Cât mai solicită munca din punct de vedere fizic, cu atât așteaptă mai mult, potrivit Ethicon.
Un angajat care are o slujbă de birou se poate întoarce, de regulă, la lucru într-o săptămână, dar un muncitor general ar putea avea nevoie de câteva săptămâni pentru a se reface complet, explică Ethicon. Chirurgul poate ajuta la determinarea timpului necesar.
Exercițiile ușoare până la moderate, cum ar fi mersul pe jos, ajută la reducerea timpului de vindecare, chiar și în primele trei zile după operație, notează Ethicon. Este important să evitați orice activitate gravă de ridicare sau activitate intensă timp de șase până la opt săptămâni, permițând o recuperare completă.