Formele majore ale Japoniei includ munți, câmpii și vulcani. Majoritatea Japoniei este formată din insule - există mii de insule care alcătuiesc țara. Insula principală este Honshu și are o lungime de 810 mile și este dominată de munți și vulcani. Shikoku este unul dintre cele patru insule majore, dar este cel mai puțin populat.
Formele de munte se desfășoară prin majoritatea Japoniei. Munții se înalță cu văi adânci, cu pante și dealuri. Văile adânci se află pe partea Oceanului Pacific al țării, în timp ce poalele sunt pe cealaltă parte, unde se află Marea Japoniei. Munții au altitudini diferite, ajungând la 9.800 de picioare.
Cea mai mare înălțime din Japonia este Muntele Fuji, care este principalul vulcan inactivă din Japonia. Cota Fuji este de 12.388 de metri și se află la sud-vest de Tokyo.
Câmpiile din Japonia sunt situate de-a lungul zonelor de coastă, atât pe partea Pacificului, cât și pe marginea Mării Japoniei. Majoritatea populației din Japonia se află în aceste comunități de coastă. Există, de asemenea, râuri în țară în diferite locații, dar cea mai lungă este râul Shinano. Majoritatea râurilor sunt foarte scurte și se îndreaptă spre zonele de coastă din munți.