Zija moringa are o varietate largă de posibile efecte secundare, inclusiv simptome gastro-intestinale, cardiace și neurologice, potrivit HealthResearchFunding.org. Deși pagina web a organizației zija moringa afirmă că este utilizată în scopuri de sănătate, aceste reacții adverse pot fi severe, iar unele pot fi chiar periculoase. În aceste cazuri, utilizarea trebuie întreruptă.
Detoxifierea este una dintre cele mai frecvente efecte secundare ale zija moringa, notele HealthResearchFunding.org. Detoxifierea creează simptome de greață, stomac deranjat și dureri de cap, a căror severitate poate fi ușurată prin reducerea consumului. În plus, anxietatea, simptomele la rece, balonarea, pierderea apetitului și vederea încețoșată sunt unele dintre cele mai frecvente efecte secundare. Efectele raportate mai puțin frecvent includ urină decolorată, sunete în urechi, dureri toracice și ulcere. Reacțiile adverse mai grave includ bătăile neregulate ale inimii, reacțiile alergice, spasmele musculare, schimbările de dispoziție și scăderea nivelului de zahăr din sânge.
Zija moringa frunze, fructe și semințe pot fi sigure dacă sunt luate pe cale orală, dar nu sunt recomandate pentru mamele însărcinate din cauza substanțelor chimice care pot contracta uterul, provocând un avort spontan, raportează WebMD. Mamele care alăptează trebuie, de asemenea, să evite moringa, deoarece efectele asupra sugarilor sunt necunoscute. Rădăcina, coaja și florile Moringa sunt considerate nesigure, datorită unei substanțe toxice care poate provoca paralizie și moarte.
