Dusurile sunt o parte sănătoasă a igienei, dar oamenii nu trebuie să ia zilnic zăpadă. Băiatul sau dușul excesiv pot duce la pielea uscată și pot spăla și bacteriile și uleiurile naturale proteja pielea împotriva infecțiilor. Unii experți sugerează că persoana obișnuită ar trebui să facă duș de două ori în decurs de trei zile și să spele zone esențiale care sunt predispuse la mirosuri în zilele care nu au dus.
Un număr de factori determină cât de des ar trebui o persoană să facă duș. Oamenii care călătoresc și călătoresc în comun trebuie să ia dușuri mai frecvent, deoarece sunt expuși la mai mulți germeni și posibile boli. Cei care lucrează direct cu bolnavi și cei care lucrează frecvent sunt, de asemenea, printre cei care ar trebui să opteze pentru a lua mai multe dușuri decât o persoană obișnuită.
Dacă sărind peste un duș nu pare o practică realistă, există și alte modalități de a curăța corpul fără a expune pielea la asprimea scăldatului frecvent. În loc să folosească apă fierbinte, folosirea apei calde lucioase ajută pielea să păstreze unele dintre uleiurile sale naturale. Limitarea folosirii săpunurilor cu arome și ingrediente grele de spumare, cum ar fi sulfatul de lauril, ajută, de asemenea, deoarece ele pot irita pielea și o pot face mai predispuse la infecție.
