Încălzirea prin îngheț și dezgheț este o formă de intemperii fizice sau mecanice care induce stresul pe roci atunci când apa se repetă în repetate rânduri, înghetează și se extinde, provocând eventual ruperea pietrei. Acest tip de intemperii este în mare măsură determinată de intensitatea și frecvența ciclurilor de îngheț-dezgheț și de proprietățile structurale ale rocilor supuse intemperiilor.
Când apa topită de gheață, zăpadă sau precipitații se prindă în interiorul articulației sau fisurii unei pietre și temperatura aferentă a aerului scade sub 32 grade Fahrenheit, apa îngheață și se extinde cu 9-10%, exercitând presiune asupra rocă. Odată ce temperatura aerului înconjurător se ridică deasupra congelei, gheața din crack se topește. Dacă aceasta continuă, piatra slăbește în cele din urmă și se sfărâmă în fragmente. Aceste fragmente cad la piciorul pantei ca pe un scree. Încălzirea prin răcire și dezgheț apare mai ales în zone în care temperaturile fluctuează în jur de 32 grade.Încălzirea fizică poate fi cauzată de schimbări de temperatură și de efectele valurilor, ploii și vântului. De obicei are loc pe o perioadă lungă de timp. Alte forme de intemperii includ: intemperii biologice, care apar atunci cand plantele si animalele consuma roci si intemperii chimice, care sunt induse de substante chimice, cum ar fi dioxidul de carbon prezent in apa de ploaie.
