Pentru a face un duș în mod corespunzător, spălați-vă în picioare sau așezați pe un scaun de duș sub apă în interiorul cabinei de duș. Asigurați-cazare pentru orice persoană care nu este în măsură să cabină de duș fără a se răni singur.
-
Adunați obiecte pentru duș
Decideți dacă utilizați un prosop, loofah sau burete pentru a spăla corpul. De asemenea, alegeți săpun, spălare corporală sau gel pentru a curăța corpul. Așezați articolele la îndemână înainte de a începe să vă spălați. Așezați un prosop și o schimbare de haine pentru a fi utilizate atunci când dușul este făcut.
-
Stabilizați temperatura
Reglați temperatura în cameră astfel încât să se încălzească la ieșirea din duș. Porniți dușul, permițând ca apa să se încălzească, dar verificați pentru a vă asigura că nu este prea fierbinte. Cei care sunt fie foarte tineri sau foarte bătrâni au piele mai subțire, iar șansele de a le arde sunt mai mari la temperaturi mai ridicate. Când temperatura este corectă, introduceți dușul.
-
Spălați și clătiți corpul
Așezați-vă sau stați în duș după închiderea perdelei de duș. Spălați și clătiți corpul și cereți asistență dacă este necesar. Opriți cablul de duș și spălați-vă cu un prosop.
