Statul New Jersey este mărginit de New York la nord și est, Pennsylvania la vest, Delaware spre sud-vest și Oceanul Atlantic spre sud și sud-est. Statul este situat n regiunile din Orientul Mijlociu și din nord-estul Atlanticului.
New Jersey și New York au o frontieră terestră de-a lungul nordului, dar sunt separate de râul Hudson la est. Philadelphia este separată de New Jersey de râul Delaware. Din punct de vedere geografic, statul poate fi împărțit în patru regiuni importante: Piemont, Câmpia de coastă din Atlantic, Valea Regiunii și New England Upland.
Statul New Jersey se situează pe locul 47 în Statele Unite în ceea ce privește mărimea. Capitala sa de stat este Trenton, iar cel mai mare oraș al său este Newark.
