Pentru a vă face vocea cântării să sune cel mai bine, beți multă apă. Hidratarea corectă este cheia pentru a vă menține vocea clară și puternică. Apa păstrează pliurile vocale lubrifiate corespunzător pentru a asigura o vibrație eficientă.
Ceaiul din plante sau apa caldă netedă, cu miere și lămâie, calmează faldurile vocale oferind în același timp o bună hidratare. Apa calda amestecata cu suc de fructe citrice, cum ar fi lamaie, var sau portocala, ajuta la curatarea mucusului din corzile vocale. Evitați băuturile care conțin cofeină, alcool sau produse lactate. Cofeina și alcoolul epuizează sistemul dvs. de apă, lăsând pliurile vocale uscate și iritate. Produsele lactate conțin grăsime, care îți acoperă gura și pliurile vocale, producând un sunet mișcat sau buzunar.
